健康的环境 健康的儿童

Author: 李婧雯(健康城市实验室)Upload date: 2020-07-16
家长小组成员对学校孩子的健康有很大的影响。家长成员作为家长小组的一部分,有更大的潜力与他人合作,为所有孩子建立更健康的环境。通过鼓励和支持促进学校和社区健康活动的计划和政策,例如步行和骑自行车,可以帮助孩子更加活跃,对抗儿童肥胖症并协助为孩子提供更健康的未来。
Country: 澳大利亚Professional Area : Standards & GuidelinesKeywords : 儿童健康,倡导建议
1. 编制背景
《健康的环境,健康的儿童》是心脏基金会和西澳大利亚州立学校组织理事会(WACSSO)的合作项目。该指南与“Tracks2school”计划相关联,该计划是运输部,体育活动特别工作组和心脏基金会之间的一项合作项目。

2. 编制目标

该指南旨在帮助家长团体影响他们的学校和社区,以对环境做出积极的改变,使孩子们更容易过上健康、积极的生活,并提供有关如何努力创造健康环境的有益信息。

3. 主体内容

3.1步行与骑行倡导理念
1、道路,道路及其他设施
如果以社区友好的方式出发,可以使步行,骑自行车和以其他方式活跃起来变得容易。 例如:充分保养良好的人行道和自行车道;主要道路上的斑马线;自行车架,用于锁定自行车;有足够游乐设备的公园。
2、交通督导员和儿童通道
交通管理员和儿童通道的设置对于孩子们在需要穿越繁忙道路的地区安全上学非常重要。
3、出行设施
安全而又安全的出行设施可帮助孩子和父母放心将自行车留在学校。 提倡建立安全的自行车停放区可以增加骑自行车上学的儿童人数。
4、自行车教育
每天都有许多儿童骑自行车往返学校,但可能不知道如何保养自行车或不熟悉道路安全实践。

3.2基于学校的课程

1、“tracks2school”项目
在5至7年级,对小学生而言,“tracks2school”是一项免费、有趣且令人兴奋的四周步行和骑自行车挑战。该计划旨在鼓励儿童和家庭在第四学期的四个星期内更频繁地行走和骑自行车。
2、周三步行去学校
“周三步行去学校”鼓励学校社区在11月的第一个星期三全部或部分步行上学,以减少短途汽车旅行次数,这是Walk Week - Walk There Today的一部分。
3、安全步行上学日
安全步行学校日是每年一次的全国性活动,鼓励所有小学生走路安全上下学。这是一个旨在促进道路安全、健康、公共交通和环境的社区活动。
4、骑自行车上学日
骑自行车上学日是一项健康的社区活动,可促进主动上学。 它有助于满足儿童建议的身体活动水平(每天60分钟),并提高学生,家长和工作人员的自行车安全意识。
5、TravelSmart学校
运输部门提供以下举措,以增加主要交通工具上学。
(1)步行“校车”
步行校车是一个由家长和志愿者陪同的学生监督步行小组。 孩子们在早上和下午沿着路线被接送。该计划通过以下方式协助学校:向家长小组会议或其他利益团体做宣传演讲;提供家庭调查,协助评估,并协助规划适当的“巴士路线”;安排一小时的培训课程,以确保志愿者是熟练的护送人员,并且选定的路线没有不可接受的高危险等级。
(2)地方政府TravelSmart官员
当地政府TravelSmart官员是一个很好的本地资源,可以协助规划或实施学校为基础的旅行计划,例如帮助学校:开启自行车教育;开始步行“校车”项目;量身定制缓解流量/减少拥堵的解决方案;增加积极交通。
(3)TravelSmart to School计划
TravelSmart to School计划可通过提供全面的学校旅行计划,改变学校旅行的方式,学校得到当地政府TravelSmart官员的支持。在2009/2010学年,它将作为一个试点项目运行,有少数都市型学校参与。预计该计划将在连续几年内提供给更广泛的学校观众。

3.3其他健康倡导理念

1、安全
如果有繁忙的马路横穿马路,或者对当地不熟悉,一些父母可能对他们的孩子走路或骑自行车上学没有信心。重要的是,帮助孩子规划一条安全的上学路线,并确保他们认识沿着这条路线生活的人或可以感到安全的地方。以下是一些改善邻居安全的想法。
(1)上学的安全之路
如果当地的道路和道路能够促进安全并得到良好的维护,那么父母通常会更愿意让孩子走路或骑自行车上学。例如设置:
•学校入口附近道路上的斑马线
•在通往安全横穿道路的路径上涂上的脚印
•道路附近的茂密灌木丛和悬垂树木将被削减
•人行道或自行车道的维护时间表。
(2)安全屋
“安全屋”是儿童感到不安全或需要帮助时可以去的房屋。家长小组可能会觉得所在地区需要更多的“安全屋”,可以通过在学校时事通讯中加入信息来鼓励当地家庭使其房屋成为“安全屋”。
(3)欺凌
所有学生都有权在上学和放学的途中感到安全。如果欺凌行为影响了社区中的孩子走路或骑自行车去学校,请联系学校负责人以解决所有问题。
2、健康饮食
饮食中应含有新鲜,健康的食物,对于孩子的正常成长和发展以及帮助孩子达到并保持健康的体重至关重要。大多数学校已经制定了政策,限制学校食堂提供的不健康食品的数量。随时都有许多健康的选择,使吃健康的食物变得容易得多。
(1)保持午餐美味,新鲜和安全
为了使儿童午餐美味,新鲜,吸引人并且安全,他们需要保持凉爽,尤其是在温暖的月份和地区。可以在所有午餐盒中增加对冷冻冷藏箱的需求,或者为儿童提供装在瓶子中的冷冻水。
(2)社区中更健康的食物选择
由于西澳州的大多数学校现在都实施健康饮食政策,在当地社区(例如体育设施或托儿所)提供不健康的选择可能会产生冲突。可以在这些场所游说当地议会和企业主,寻求健康的选择,以支持学校社区的工作和价值观。
(3)学校和社区厨房花园
种植水果和蔬菜的学校和社区厨房花园是鼓励学生学习健康食品的好方法。
3、健康的筹款活动
筹款是许多父母群体的基本角色。为了鼓励健康的整个学校环境,请在筹款时间考虑健康的选择。一些健康的筹款方式包括:参加“为心脏跳绳”项目;举办削苹果或者烤土豆活动;手持苹果或水果骑行活动;销售筹款防晒霜。
(1)“为心脏跳绳”
“为心脏跳绳”是成千上万澳大利亚学校的年度亮点。这是一个有趣且互动的跳绳程序,它可以开发基本的运动技能,改善健身和健康状况,并鼓励儿童采取健康的生活方式。通过“为心脏跳绳”项目筹集的资金可帮助心脏基金会继续其在研究和健康计划中的救生工作。学校也可以选择保留自己项目筹集的资金的10%。

4. 总结

该指南显示了志愿活动对促进社会包容和平等机会的重要性,为家长群体提供环境健康改善建议,从而影响孩子的学校社区,为儿童营造健康积极的生活环境。